салат из сайры огурца пекинской капусты

ветчина из индейки , сыр легкий , перец сладкий , лук , кукуруза консервированная , пара укропа , сметана , масло растительное , горчица дижонская , уксус яблочный , сироп топинамбура , заменить на мёд , кориандр , зира , соль , перец

свекла , картофель , лук , малосольный огурец , квашенная капуста , консервированный зеленый горошек , масло горчичное , соль , перец черный , свежая петрушка , укроп свежий

листовой салат , свежие томаты , авокадо , вяленые томаты , песто из петрушки , кунжутно-ореховый соус , кунжут

отваренная свекла , морковь , лук , масло канол , больший зеленый салат , зелень , лук зеленый , тоже из морозилок , дижонская горчица , масло оливковое , соль , чеснок , молотые семена подсолнечника

лапша « доширак , яйцо , кружочек помидор , капуста , морковь , кетчуп , майонез , готовый фарш на котлеты , сыр полутвердый , салат

лаваш размером * 48 см , помидор , салат , сыр , ветчина из индейки , йогурт натуральный , горчица дижонская , соль

лепешка тортилья , майонез , котлеты , салат , помидор

слабосоленая семга , лаваш , короткоплодная огурец , салат афицион , сыр творожный

сахар , соль , уксус , кипяток , фасоль белая консерв , лук красный , огурцы , жидкость из фасоли , горчица , масло растительное , перец черный

виноград , сыр , орехи , майонез , чеснок , сухарики из чёрного хлеба , листы салата

куриное филе , кукурузные хлопья без сахара , мука рисовая , яйцо , сыр творожный , авокадо , помидор , салат айсберг , сыр твердый , желательно лёгкий , лаваш

картофель , морковь , яйца , горошек "бондюэль" , сосиски "папа может" , лук , маринованные огурчики из подвала , майонез , сметана , соль , перец