салат из сол ной кильки и лука

сметана , майонез , чеснок , укроп свежий , фарш из индейки , лук , сушеный чеснок , соль , перец , булочка с кунжутом , свежий помидор , соленый огурец , салат листовой

редис , вареные яйца , огурцы , консервированный горошек , листовой салат , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , Для заправки, на выбор используете один из вариантов: , йогурт , горчица , активиа творожная натуральная , сметана

грудка куриная , яйцо перепелиное , яйцо курицы , хлеб из цельного зерна , салат , черри , сыр , соль , приправы , лук зеленый , Заправка: , чеснок , горчица , масло оливковое

стэйк из корейки свинины без кости , масло оливковое , помидор , сыр чизбургер , хлеб , салат , смесь итальянских трав , парик красный рассыпчатый , соль , приправы , кетчуп

салат айсберг , яйца , зелень , буженины из мяса птицы , натуральный йогурт , соль , перец , сыр

Тарталетки: , безглютеновая смесь , мука из зеленой гречки , вода , масло растительное , соль , может быть любой , салат , горячие блюда , закуска , сыр веганский , зеленая гречка , сметана , укроп , картофель , морковь , авокадо , горошек , огурец , в этот раз я не стала , майонез , лук зеленый

багет , куриное филе , сыра-нарезки "чизбургер" , ветчина из индейки , огурец , помидор , сладкий красный лук , перец сладкий , салат зеленый листовой , лук-перо зеленое , соус "чесночный" , для маринада: , сладкая паприка , перец черный молотый , молотый чеснок , салатная заправка "с пряными травами" , соль