avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салатик "Доброе утро!"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салатик "Доброе утро!"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина🌳
#детскийзавтрак #рецептыдетям Сочный, лёгкий салатик, который понравится как детям, так...
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата "айсберг" 1/2 кочана
  • Яйца 4
  • Зелени 30 г
  • Буженины из мяса птицы /отварное куриное филе 100 г
  • Натуральный йогурт
  • Соль, перец по вкусу
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Салат "айсберг" режем на квадраты 3*3 см. Измельчаем зелень.
2
4 яйца взбиваем вилкой, немного солим. Выпекаем блинчики из яичной смеси на хорошо разогретой сковороде. Остывшие блинчики нарезаем тонкими пластинами
3
Буженину или отварное куриное филе нарезаем брусочками.
4
Сыр нарезаем также брусочками. Смешиваем все ингредиенты, предварительно заправив натуральным йогуртом без добавок. Солим перчим по вкусу. Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2