Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический цезарь
Рецепт с фото пошаговый
Автор Владислав Сил
Для меня это важно, видеть тех, кому нравится то, что я делаю ))
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Грудку варим и охлаждаем. Моем салат айсберг (если его нет, то другой вид салата). Можно потереть немного твёрдого сыра!
2
Используем диабетический хлеб из цельного зерна (он низкокалорийный). Режем хлеб кубиками на гренки, подсушиваем до корочки на слегка смазанной маслом сковороде. Чеснок натираем на тёрке, добавляем к хлебным кусочкам.
3
Разрываем салат на листья, режем помидоры черри пополам.
Разобранную грудку по волокнам соединяем с листьями салата. В просторной посуде соединяем все ингредиенты. Далее кладём нарезанные кусками яйца, сверху — разрезанное на равные дольки куриное яйцо (примерно на 4 части)
4
Готовим соус !Смешиваем в отдельной посуде ингредиенты для заправки по вкусу. Если получилось слишком насыщенно, то добавим еще оливкового масла! Только непосредственно перед подачей, чтобы не промокли сухари из хлеба. Диетический салат с куриной грудкой полезен для здоровья! Незабываем про украсить свежей зеленью.
5
Ахх да,и самое главное....
Faites un agréable repas !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98619
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
