салат из ячневой крупы с овощами

булочки мультизлаки , балык горбуша , сыр творожный , салат , лимон , слайсова свежий огурец

салатная зелень , груша , овечий сыр , карпаччо из курицы , масло сливочное , лимон , соевый соус , мед , горчица

яйцо , лук зеленый , молоко , специи , соль , сыр твердый , листовой салат , перец сладкий , грецкий орех

лаваш , красная рыба , салат , свежий огурец , сыр творожный

коктейль из морепродуктов , морская капуста , яйцо , майонез , перец черный , масло растительное

помидоры , сыр плавленный , соус из йогурта , чеснок , сухарики , соль , зелень – петрушка , укроп , листы салата

яйца вареные , кукуруза консервированная , чипсы - одни из ваших любимых , лук зеленый , укроп , майонез

вермишель "анаком" , специи из вермишели , кипяток , лук репчатый , кисло-сладкие яблоки , копченая скумбрия , майонез

морские гребешки , молоко , мука , масло сливочное , белая спаржа , филе анчоуса , креветочная паста , понзя соус , батат , сливки , солерос , кресс салат , съедобные цветки

мясо мидии , крабовое мясо , креветки очищенные , кальмары , ананасы кусочками , майонез , сыр российский , лимон , маслины , соевый соус , эти пропорции из расчета на одну порцию

грудка куриная , помидоры , яйца , листы салата , сухарики из ржаного хлеба , соль , перец , специи , сметана

лаваш , салат листовой , огурец , яйцо , майонез , палочки крабовые