avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морские гребешки с белой спаржей и кремом из батата под креветочным-мисо соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морские гребешки с белой спаржей и кремом из батата под креветочным-мисо соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Очень оригинальное блюдо в стиле «фьюжн» #морепродукты #voor
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морские гребешки 12 шт.
  • Молоко 500 мл
  • Мука 40 г
  • Сливочное масло 50 г
  • Белая спаржа 16 шт.
  • Филе анчоуса 8 шт.
  • Креветочная паста 50 г
  • Понзю соус 4 ст. л.
  • Батат 2-3 шт.
  • Сливки 50 мл (+/-)
  • Солерос 100 г
  • Кресс салат и съедобные цветы для украшения (или пророщенные ростки)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Спаржу очистить и отварить в подсоленной воде до мягкости. Нарезать произвольными кусочками. В той же воде отварить солерос (1-2 мин)
2
Батат отварить до готовности. Добавить сливки, посолить, поперчить и пробить в блендере до состояния гладкого соуса.
3
Приготовить соус бешамель. Для этого растопить сливочное масло (50 гр) и добавить муку. Обжарить до золотистого цвета и появления мускатного запаха. Влить молоко и проварить до образования гладкого соуса.
4
Добавить в соус анчоусы, креветочную пасту и соус понзю. Пробить блендером, немного проварить и протереть через сито.
5
Гребешки помыть, обсушить салфеткой и приправить солью и перцем. Обжарить на сливочном масле по паре мин с каждой стороны.
6
Выложить на тарелку по 3 гребешка и спаржу, полить соусом, украсить солеросом, картофельным муссом и зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями