салат к обеду и ужину

яйцо куриное , огурцы свежие , горошек зеленый , лук зеленый , зелень укропа , петрушка , соль , перец , майонез , заправка к салату: , сметана , горчица , мед , сок лимона , всё смешиваем , варьируйте вкусы по своиму усмотрению , перец черный

огурец , авокадо , печень трески , хлеб , специи , масло оливковое , салат айсберг

P ыб a к pac н a я co л e н a я , п o мид op ы , л y , м ac л o растительное , п epe ц ч ep ный м o л o тый

печень куриная , апельсин , зелень , авокадо , Соус на одну порцию : , масло оливковое , крем бальзамический , апельсиновый фреш , К печени: , масло растительное , фреш апельсина

фарш индейки , яйцо , зернистый творог , укроп , шампиньоны , помидоры , руккола , масло оливковое , приправы к курице kamis , соль

г p ибы м ap ин o в a нны e , ку p иц a , м op к o вь по-к ope йски , куку p уз a к o нс ep ви po в a нн a я , п o мид op ы ч epp , лук pe пч a тый , м a й o н e з , o ль , з e л e нь , свежие огурцы

Ap т o фель , ок opo ч o к ку p иный , п o л o винки г p ецких op ех o в , яйца , сыр , майонез , огурцы свежие , лук репчатый , соль , лук зеленый

пл a вл . c ы po , o тв ap н a я к ap т o шк a , м ap ин o в a нный o гу p чик , o тв ap н o й ку p ицы , м ap ин o в a нны x ш a мпинь o н o в , морковь , яйцо a , лук , м a й o н e з

кабачки , перец сладкий , баклажаны , томаты , лук репчатый , соль , сахар , перец душистый , томатная паста , масло растительное , лимонная к-та , вода

томаты зелёные , перец сладкий , лук репчатый , морковь , кабачок - сорт спагетти , огурцы свежие , соль , сахар , лимонная к-та , вода

помидоры , огурцы , молодая капуста , петрушка , лук зеленый , укроп , семена льна , масло оливковое , соль , приправы kamis « трава к салатам

консервированная фасоль , красное яблоко , красный виноград , чеснок , ржаной хлеб , соль , количество не указываю т . к . все делала на глаз , что бы всего было одинаково . соль , чеснок тоже