салат легко и вкусно и полезно

помидор , огурец , листовой салат , палочки крабовые , сыр пармезан , масло растительное , чеснок , перец черный молотый , соль

грудка куриная , кукурузы , капуста пекинская , соевый соус , соус терияки

яйца , огурец свежий , тунец , сметана , сыр твердый , лук зеленый , укроп , петрушка

филе курочки , яйца , соленый огурец , кукурузы , сухарики , майонез

огурец , яйца , редис , сметана , соль

помидоры , перец болгарский , куриное бедро , бульон

капуста , зелень , чеснок , морковь , огурец , помидор , майонез , сметана , соль , перец

куриное филе , помидорка черри , салат айсберг , камамбер , соль , перец , бальзамик , орехи

сваренный охлажденный рис , консервированные грибы , кукуруза , огурцы , всё что вам нравится , консервированный тунец , оливки , сыр типа фетакса плавленый

спелые помидоры , длинный огурец , красный лук , сыр фета , перец болгарский , орегано , масло оливковое , зеленые оливки

булгур , помидоры , зелень , масло оливковое

помидоры черри , свежие огурцы , красный лук , перец чили , салат фриллис , масло оливковое , соль