салат лужёк с кур и шамп

палочки крабовые , консервированная кукуруза , яйцо отварное , майонез

кабачок , консервированный тунец , яйца , сыр фета , соль , масло растительное

рис , мясо , лук , морковь , чеснок , мука , масло сливочное , соль , перец , капуста пекинская , лук зеленый , красный лук , желтые томаты , льняное масло

Для салата: , огурец , помидор , перец болгарский , соль , масло , Для супа : , фарш , рис , картофель , лук , морковь , зелень , специи

грудка куриная , яйца , свежий огурец , морковь , лук , перец черный , сыр твердый , майонез , зелень , батон тостовый , кабачок , чеснок , помидор , мука , масло растительное , куркума , соль

картошка отварная , грудка куриная , соль , масло

морковь , вареные яйца , огурец , авокадо , кукурузы , майонез , соль

авокадо , огурец , красная рыба , заправка лимон

крабовое мясо , яйца , порезанный салат , сметана

свежая свекла , морковь , чернослив , грецкое ореха , соль , перец , сахар , сок лимона , зелень

свекла , морковь , чеснок , лук зеленый , соль , перец , творожок мягкий

огурец , сыр , колбаса , яичный белок , картошка фри , укроп , сметана