avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный и быстрый салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный и быстрый салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oksana Chagina
Из рубрики #яегослепилаизтогочтобыло и вкусно 😁👍 #салат #быстровкусно
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Тунца консервированного 1 бан.
  • Яйца 2-3 шт.
  • Сыра фета 150 г
  • Соль по вкусу
  • Масло растит. для заправки

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Кабачок можно приготовить двумя способами в этот салат : порезать кубиками и в духовке запечь или нарезать полу кружочками и обжарить быстро с двух сторон на сковороде. Готовила и так и так👍
2
Яйца жарим каждый отдельно с щепоткой соли. Потом сворачиваем трубочкой и режем.
3
Добавляем тунец, режем кубиками и добавляем фету. Смешиваем все ингредиенты, солим по вкусу (если надо), заправляем растит.маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями