салат лёгкий вечер

картофель , свекла , морковь , масло растительное

баклажан , помидор , перец сладкий , луковица салатная , чеснок , масло оливковое , кинзы , соль , перец

помидоры , лук репчатый , соль , смесь перцев , укроп , масло растительное

салат китайский , помидор , гренки с чесноком , вареные яйца , соус

салат , креветки , помидорка черри , нежирный сыр , хлеб , белый йогурт , лимон , бальзамический , сухой чеснок , соль , перец

розовый помидор , перепелиные яйца , бородинский хлеб , масло оливковое , несладкий натуральный йогурт , лимонный сок , жидкий мед , кинзы , соль , перец

свекла , чернослив , мандарины , чеснок , соль , майонез

грудка куриная , яйца , жаренные шампиньоны , жаренного репчатый лук , сыр легкий , сметана , савушкин продукт греческий йогурт

яйца , сырок плавленый , палочки крабовые , яблоко , майонез

салат , редис , помидоры черри , сыр сиртаки , бальзамический соус , соль , перец , брусничный соус

грудка куриная , морковь , огурец свежий , кукуруза консервированная , сыр легкий , соль , специи , натуральный йогурт

огурец свежий , яйцо отварное , салат , творог , курага , йогурт натуральный