салат лёгкий вечер

авокадо , огурец , креветки , вяленые помидоры , зелень , масло оливковое

куриное филе , помидор , огурец , салат листовой , авокадо , адыгейский сыр , соль , перец , паприка копченая , масло оливковое

капуста пекинская , огурец , редис , сметана , соль

отварная говядина , редиска , огурец , китайская капуста , соевый соус , бальзамический уксус , масло растительное , зелень

помидор , перец сладкий , рукол , огурец , авокадо , сыр творожный , сок лимона , масло оливковое , бальзамический соус , семена кунжута , соль , перец , грудка

салат романо , помидоры черри , сыр твердый , соль , масло оливковое , чеснок

грудка куриная , кукурузы , вареные яйца , сыр , сметана , соль , перец черный молотый

морковь , редька , зелень , соль , сахар песок

огурцы , помидоры , листы салата , куриное филе , сыр , кунжут , растительное нерафенированное масло

помидор , консервы , зеленый салат , яйца , лук , горчица , перец черный , соль , подсолнечное масло

огурец свежий , горошек , грудка куриная , шампиньоны , зелень

перец болгарский , помидор , красный лук , сыр творожный , креветки , масло оливковое , винный уксус , соль , перец , сахар