avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат на ужин
Лёгкий салат на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Колесник
10 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор
  • Сладкий перец
  • Рукола
  • Огурец
  • Авокадо
  • Творожный сыр
  • Сок лимона
  • Оливковое масло
  • Бальзамический соус
  • Семена кунжута
  • Соль, перец
  • Можно добавить грудку для более сытного варианта

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезаем овощи, творожный сыр, добавляем зелень.
2
Далее добавляем соль, перец, сок лимона и оливковое масло. Все ингредиенты хорошо перемешиваем.
3
При подаче поливаем бальзамическим соусом и посыпаем кунжутом.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями