avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ревенко
Что может быть прекраснее свежего лёгкого салата на ужин? Такой приятный ужин можно...
10 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мелких помидоров 250 г
  • Молодого мелкого щавеля большой 1 пуч.
  • Луковицы 1/2
  • Соль адыгейская по вкусу
  • Сахара чайная ложка с горкой
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Чистим лук, моем прохладной водой помидорчики и щавель.
2
В салатник выкладываем молоденькие листья щавеля, удаляя у листьев черенки. Лук нарезаем полукольцами, посыпаем сахаром и адыгейской солью. Слегка массируем лук со специями. Добавляем его к щавелю и перемешиваем.
3
Помидоры нарезаем на дольки кружочки, отправляем поверх щавеля и лука. Смешиваем масло с соевым соусом и равномерно поливаем салат. Свежий витаминный салат готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями