avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат 🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат 🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Вкусно, быстро, полезно. Рецепт этого салата отлично подойдёт на ужин, заправка для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для салата
  • Капуста 50 г
  • Курица 50 г
  • Творог 5% 50 г
  • Соль, перец, зелень сушеная по вкусу
  • Для соуса
  • Миндальное молоко 120 мл
  • Сметана 15% 200 г
  • Приправа (базилик и чеснок) по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Курицу мелко нарезаем (или рвём на кусочки), капусту мелко нарезаем, выкладываем к курице и солим. Жмякаем 😁
2
Выкладываем творог, перчим, добавляем зелень, перемешиваем.
3
Готовим заправку. Молоко смешиваем со сметаной. Добавляем приправу, перемешиваем.
4
Заправляем салат и наслаждаемся нежным и полезным ужином 😋💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями