салат лёгкий вечер

филе индейки , огурец , консервированная кукуруза , яйца , греческий йогурт , горчица , перец черный молотый

печень куриная , грейпфрут , масло оливковое , бальзамический уксус

салат , руколы , шпинат , помидоры черри микс , огурец , морской коктейль в масле , соль , перец , семечки

куриное филе отварное , сыр твердый , огурец свежий , лук красный , салат , батон белый , соль , прованские травы , паприка , чеснок сухой , масло растительное , чеснок , лимон

свекла , сыр пармезан , сыр бельпер кнолли , масло оливковое , соус песто

капуста пекинская , помидор , красная луковица , плавленый сырок , соль , специи , масло оливковое

вареное яйцо , сыр , лук , консервированный горошек , палочки крабовые , яблоко , желательно зелёное , лук зеленый , зелень укропа , зелень петрушки , майонез , перец черный молотый , соль , уксус , разведённый к с водой

китайская капуста , морковь , готовая спаржа , приготовленные корейцы , граната

огурцы , лук , консервированный тунец , соль , перец черный

морская капуста , морковь , кальмар , йорурт натуральный

яйца , палочки крабовые , сыр , помидор , майонез , соль

тунец салатный , авокадо , капуста пекинская , лук , яйца , огурец свежий , горчица зерновая , майонез