салат л гкий ужин

пита , майонез , салат , листы шпината , лук , ветчина , сыр , помидор , перец болгарский , масло растительное , вареные яйца , соль

тортилья , майонез , кетчуп , салат , соленый огурец , ветчина , форель

яйцо , петрушка , базилик , салат « латук , томаты « черри , авокадо , соль , масло оливковое

перепелиные яйца , топленое , свежая зелень петрушки , перец болгарский , свежий зеленый салат , соль

палочки крабовые , яйца , кукурузы , королевские креветки , огурец , листовой салат , лаваш , сыр сливочный , майонез

лаваш , огурец , помидор , яйца , сыр творожный , сырой салат зеленый листовой

сыр пармезан , креветки , яблоко , редис , салат , соль , специи , масло оливковое , сок лимона

яйцо , отруби , вода , соль , специи , Начинка: , грудка куриная , салат , помидор , огурец , сыр сливочный

форель подкопчёная , салат айсберг , багет , масло сливочное

лаваш , красная рыба , огурец , сыр творожный , салат

салат зеленый , огурцы , помидоры , оливки черные , зелень

яйца , овсянка , соль , специи , сёмга слабосильная , сыр творожный , салат