avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Овсянки 70 г
  • Соль, специи по вкусу
  • Начинка
  • Семги слабосильной 50 г
  • Творожного сыра 1 ч. л.
  • Салата 1 лист.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

1
В миску разбить два яйца и взбить.
2
Добавить к яйцам овсянку, перемолотую в блендере(можно использовать готовую муку) все ингредиенты перемешать.
3
На разогретую скороду, вылить смесь и накрыть крышкой, обжарить с двух сторон.
4
Готовый блин выложить на тарелку, добавить начинку. Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1