avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница в кустах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница в кустах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Егор Кузьмин 🌱🌳
#наскоруюруку #яичница

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Петрушки 1/2 пуч.
  • Зелёный базилик 1/2 пуч.
  • Салата «латук» 1/2 пуч.
  • Томатов «черри» 10 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Соль, оливковое масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Зелень мелко рвём, томаты режем на четвертинки. Авокадо очищаем и режем полукольцами или четвертинками колец.
2
Порезанную зелень выкладываем кольцом на тарелке. Украшаем помидорками и авокадо.
3
Жарим яйцо и выкладываем в середину кольца из зелени, томатов и авокадо. Перед подачей поливаем оливковым маслом. Можно посыпать кунжутом. Я подал с бутербродом (поджаренный в тостере багет и творожный сыр). Приятного аппетита, друзья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями