2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Яичница с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#лето #яичница #завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
13 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
311 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 100-200 г
- Яйцо 2-3 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Брокколи отварить в подсоленной воде 5-10 мин. Остудить.
2
Разобрать на соцветия и переложить на сковороду.
3
Вбить яйца, приготовить яичницу глазунью.
4
Как белок схватится готово. По вкусу посолить и поперчить.
5
Готово, приятного завтрака!🍳
6
Приятного аппетита!🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95889
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
0
1
4
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 12
)
)
)
)
)
