Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
11 г
0 %
12 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи свежий
- Яйца 3
- Масло для жарки (у меня топлёное)
- Соль, перец. молотые семена льна (по желанию)
- Сыр (по желанию)
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Брокколи Варим в кипящей воде 3 минуты.
2
Яйца взбиваем.
3
На сковороду выкладываем брокколи, заливаем яйцами, посыпаем специями и жарим до готовности.
4
Посыпаем сверху сыром натёртым на мелкой терке и семенами льна.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91268
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
