1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Вкусная и полезная яичница с брокколи и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна Волнистова @tvoybabayga
10 минут
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
13 г
0 %
12 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
190 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи (со своего огорода)
- Яйца (куриные и гусиное)
- Сыр (у меня была моцарелла)
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Отправляем брокколи на сковородку, чтобы слегка поджарилась. Кстати очень вкусно собирать именно уже цветущую капусту, цветы невероятно нежные, а специфический аромат гораздо меньше, если кому не нравится.
2
Вбиваем яйца, солим по желанию. Я перемешала, потому что дети не любят желток, но можно оставить и глазунью. А можно яйца взбить с молоком и сделать наивкуснейший омлет.
3
Накрываем крышкой и запекаем до готовности. За пару минут до готовности посыпаем тертым сыром и даём ему расплавиться. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
