Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница с брокколи и помидором
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Разнообразить любимую яичницу можно по разному. В этот раз я выбрала брокколи и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
17 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной капусты брокколи 1/2 пак.
- Помидор 1
- Яйца 4
- Соль и перец по вкусу
- Подсолнечное масло для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На разогретой сковороде с подсолнечным маслом потушить брокколи 10-15 минут.
2
Добавить нарезанный кубиками помидор, разбить яйца, посолить, поперчить по вкусу и потушить под крышкой ещё 5-10 минут.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99558
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
11
5
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
