Яичница-глазунья с брокколи и гуакамоле
Рецепт с фото пошаговый
Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
#готовимвместе Приятно на завтрак съесть что-то полезное и вкусное. Но не менее важно,...
Ингредиенты
- яйцо куриное 3 шт
- брокколи 1/4 шт
- авокадо 1/2 шт
- томат 1/2 шт
- масло оливковое 15 г
- сок лимона 10 г
- Соль, перец по вкусу
- семена льна (для украшения) 3 г
- укроп (для украшения) 10 г
- петрушка (для украшения) 10 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить все нужные нам продукты.
2
Брокколи отварить 2-3 мин в кипящей воде.
Готовим гуакамоле: авокадо размять вилкой и приправить соком лимона, рубленой кинзой и оливковым маслом, хорошо перемешать.
3
На раскаленной сковороде пожарить 3 яйца (глазунью). По желанию приправить солью и перцем. Зелень мелко нарезать. На тарелку выложить глазунью, посыпать семенами льна, затем выложить брокколи и гуакамоле, посыпать нарезанной зеленью.
4
Приятного всем аппетита, хорошего настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽
Ооочень хочу увидеть ваши отзывы и фотографии.
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891381
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
