avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с брокколи, колбасой и моцареллой 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с брокколи, колбасой и моцареллой 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга
Вкусное и сытное блюдо! Отлично подойдет на завтрак #игры #завтрак #домавкусно...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соцветий брокколи 4-8
  • Докторской колбасы 4 кружка
  • Шариков мини моцареллы 8
  • Яиц 8
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый перец (у меня розовый) по вкусу
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Брокколи разобрать на соцветия. Бланшировать в кипящей подсоленной воде 3 минуты.
2
Формочки для запекания смазать сливочным маслом.
3
Разложить по формочкам соцветия брокколи.
4
Колбасу нарезать полосками. Разложить в формочки.
5
Разложить шарики моцареллы.
6
Разбить в каждую формочку по 2 яйца. Посолить, поперчить.
7
Поставить в заранее разогретую до 180 гр духовку на 25-30 минут, до "схватывания" белка.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями