Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виталий Еременко ✈
Очень вкусный и полезный завтрак – яичница с брокколи.
10 мин20 гр
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
18 г
0 %
15 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 50-70 г
- Яйца 2 шт.
- Укроп, петрушка 20 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Брокколи и цветную капусту разобрать на маленькие соцветия. Большие соцветия разрезать. Можно добавить немного цветной капусты.
2
Высыпать на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить на среднем огне помешивая 3-4 минуты.
3
Вбить яйца, посолить, поперчить, накрыть крышкой и готовить до готовности на маленьком огне еще 3-4 минуты.
4
Готовую яичницу посыпать мелкопорезанной зеленью.
5
Более подробно и наглядно - смотрите видео:
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911221
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
