avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с авокадо
Яичница с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна ДТВ
Для любителей эксперимента предлагаю такой простой и необычный завтрак. Яичница с...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
18 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Яйца 2
  • Стебель сельдерея
  • Лук
  • Зелень (кинза или руккола) по вкусу
  • Сыр тёртый
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Авокадо вымыть, разрезать пополам, вынуть косточку
2
Сельдерей и лук вымыть, мелко порубить
3
В посуду для запекания положить половинки авокадо, в серединки положить сельдерей, лук, зелень, посолить, поперчить. Сверху разбить по 1 яйцу, чтобы желток был в середине, посолить, поперчить яйцо, посыпать тёртым сыром и запекать в хорошо разогретой духовке ~10-15 мин
4
Подавать порционно. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями