салат л гкий ужин

обычный круглозерный рис , холод . воды , маринад , соль , сахар , вода , слабосоленая семга , авокадо , огурец , салат айсберг , сыр сливочный , палочки крабовые , нори

салат , сыр творожный , помидоры , анчоусы , базилик

булочка , сыр сливочный , помидор , репчатый лук , московский салат , соленый огурчик , котлету , фарш говяжий , соль , перец , майонез , панировочные сухари , соусы доя бургера , кетчум томатный , американский бургер соус

ломоть хлаба , салат , соленая семга , сыр сливочный , яйца , укроп

хлеб тостовый , колбаса докторская , салат листовой , яйцо

тонкий лаваш , хумуса , перец болгарский , салат « айсберг , огурец , томаты в собственном соку , соль , специи , кокосовое масло

тостовый хлеб , салат , маринованнызы огурцы , колбасв , кетчуп , майонез

ролл , огурцы , помидоры , грудка куриная , сыр , салат , майонез

бутербродные булочки , фарш говяжий , бекон , сыр твердый , куриные яйца , репчатый лук , кетчуп , майонез , помидор , зеленый листовой салат , дижонская горчица в зёрнах , оливковое рафинированное масло , приправы к мясу , сладкая молотая паприка , перец черный молотый , соль , панировочные сухари

брокколи , яйца , ветчина , чеснок , соль , перец , салат , помидор , масло оливковое , хлеб , багет , масло сливочное

куриные бедра без кости , лаваш , соленые огурцы , помидор , салат айсберг , соус , майонез , сметана , кефир , чеснок , петрушка , укроп , соль перец

сардельки , салат овощной , масло растительное