салат перекус на работе

помидоры , красная луковица , кинзы , корень имбиря , кунжутное масло , рисовый уксус , соевый соус , молотый чили , микрозелень , подсушенное зерно кунжута

печень куриная , помидор , лук , пшеничная мука , масло растительное , соль , перец черный молотый , орех грецкий , масло оливковое , чеснок , кинза , петрушка , зерно граната

готовый булгур , тунец в собственном соку , коктейль из морепродуктов в рассоле , огурец , лук зеленый , соевый соус , масло оливковое , тертый сыр

авокадо , помидор , лук , лимонный сок , соль , сухой чеснок , перец острый , масло растительное , зелень

грудка куриная , консервированная фасоль , мокровь , свежий огурец , чеснок , майонез

свекла , отварные , бескостное филе форели , зеленый горошек , рафинированное подсолнечное масло

сочная груша , сладко-кислый мандарин , морковь , колечко консервированный ананас , сок от ананасов

авокадо , свежий мягкий сыр , листы салата , соль , специи , зелень , масло оливковое

огурец , томат , красная луковица , зелень , сыр фета , соль , масло оливковое

яблоко гренне смит , сельдерей , лимон , греческий йогурт , ядро грецкое ореха , укроп свежий

слабосоленая рыба , авокадо , огурец , сыр сливочный , сметана , отваренные яйца , красная икра , летучая рыба

свекла , соленый огурец , шпроты из консервов , но не полностью