Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Закуска- салат "морячок"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Базелева
Закуска - салат праздничный, не оставит вас равнодушным!
#стройность #кукпадготовит...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
16 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Слабосолёная рыба 150 г
- Авокадо 1 шт.
- Огурца 1-2 шт.
- Сливочного сыра 150 г
- Сметаны 10% или густого йогурта + черный перец 30-40 г
- Отваренных яйца 2
- Красной икры (или любой на ваш вкус), можно летучей рыбы 1 ст. л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
1) Нарезать мелким кубиком огурец, авокадо и желток яиц, перемешать.
2) Белки яиц режем на крупной тёрке и смешать с сливочным сыром.
3) Рыбу очистить от кости и тоже измельчить.
2
4) В йогурт или сметану добавьте для вкуса немного черного перца.
3
5) Собираем салат слоями:(можно с помощью кондитерского кольца).
- 2/3 смеси с авокадо, огурца.
- 1 ст. л. йогурта
- рыбка
- 1 ст. л йогурт
- белок + сыр
- оставшуюся смесь авокадо
- йогурт
- украсить икрой
Салат готов, приятного аппетита. 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
