салат питательный

свежий огурец , помидор , фасоль белая консервированная , консервированный тунец , лук красный , лимонный сок , масло оливковое , перец болгарский , маслины без косточек , соль , перец , итальянские травы

листы любимого салата , базилик , помидорка черя , любимые семечки

фасоль – куриный филе – кукуруза – сыр – чеснок , майонез , сметана , зелень

салат , брынзы болгарские , печень говяжья , огурчик , кунжут , семена льна , зелень , масло растительное

гречаник , авокадо хаас , помидоры черри , соус песто чумак , салат айсберг , цельнозерновый хлеб

овсяные хлопья которые варятся мин , яйцо , молоко , салат , авокадо , сыр

ржаные хлебцы , сыр творожный , салат , огурец

картофель , морковь , репчатый лук , шпроты , яйца , варенные вкрутую , плавленые сырки , лук зеленый , майонез , соль , перец черный молотый , уксус , сахар , соль , вода

картофель , морковь , колбаса , яйца , свежий огурец , соленые огурцы , кукуруза консервированная , консервированный горошек , соль , перец , майонез

свекла отварная , чеснок , сыр твердый , орех грецкий , майонез , соль , перец

сыр твердый , сырки плавленые , яйца куриные отварные , чеснок , майонез

зеленый горошек , картофель , свекла , соленый огурец , квашеная капуста , подсолнечное масло , соль