салат с кумело и пармской ветчиной

помидоры , консервированная фасоль , кинза , чеснок , перец болгарский , перец черный , сок лимона я беру пол лимона , масло растительное , соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

капуста пекинская , морковь , сыр , соевый соус , грудка куриная

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

киноа , вода , томаты черри , авокадо , семга соленая , масло оливковое , вареное яйцо

грудка куриная , фасоль красная консервированная , морковь , огурец свежий , соевый соус , паприка молотая , майонез , соль , перец черный , масло растительное

куриная ветчина , огурец , лук зеленый , редис , вареные яйца , помидоры , сметана , соль

ветчина , маринованные грибы , сыр твердый , морковь , яйца , чипсы с беконом , майонез , соль

яйца , палочки крабовые , плавленые сырки , огурец , майонез

огурцы , редиска , яблоки , зелень

капуста белокочанная , морковь , лук , чеснок , майонез , соль , перец черный

капуста белокочанная , морковь , ветчина , сахар , соль , масло растительное

ветчина , капуста пекинская , вареные яйца , соленый огурец , красная нежгучая луковица , сметана , горчица , укроп