Стандартный
Премиум поиск
Борщ
картофель, вода, говядина на косточке, капуста свежая, капуста квашеная, салат с фасолью, свекла, чеснок, специи, лимонный сок

Юлия Чикалова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Овсяно-блин с рыбой пп
измельчённая овсянка, молоко, яйца, лосось, сыр творожный, салат, огурчик

Маша Роженко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Куриная грудка с ананасом и шампиньонами
грудка куриная, ананас консервированный кусочки, шампиньоны свежие, сыр твердых сортов, майонез

Галина Чванова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
