сладкий овсяноблин с бананом и черносливом

овсяная каша с черникой , яйцо , вода , банан , чернослив

яйцо , молоко , овсяных хлопьев , мед

яйцо , молоко , банан , яблоко , соль , подсластитель , разрыхлитель , хлеб тостовый цельнозерновый

яйца , молоко , банан , сыр твердый , подсластитель , масло сливочное

бананы , хурма , урбёч , подсластитель без сахара

рисовая бумага , банан , киви , сыр творожный

карбонад на кости , белый лук , имбирь , лавровый лист , чернослив , мед , апельсин , шафран , корица , миндаль , яйца , кунжутные семена , масло оливковое , вода

хлеб , кунжутный урбёч , спелый банан , шоколадный сироп

тонкий лаваш , пастообразный творог , бананы , сметана , изюм

картофель , масло сливочное , лимонный сок , чеснок , перец сладкий , банан , батон , масло оливковое , жидкий мед , перец острый , соль , перец черный

листы салата , лук репчатый , лучше красный , огурец свежий , перец сладкий , курица вареная , яблоко , сок лимона , чернослив , орех грецкий , масло оливковое , горчица , мед , соль , майонез

картофель , одни - две сушеные грибы , которые неплохо замочить , а утро аккуратненько порезать , капуста , морковь , сосиски , желательно прикопченные я беру , прикопченное сало , чернослив , не менее на воды , свекла с небольшим кулачком , мелко порезанные томаты , лук , чеснок , зелень , перец сладкий , лавровый лист , кастрюля по размеру вашего аппетита , желательна сковорода