Овсяноблин с творогом и шпинатом

Name: Овсяноблин с творогом и шпинатом
Ingredients: яйца; ст.л кефира; ст.л овсяных хлопьев мелких или перемолотых не в муку; ст.л крахмала; Для начинки. творог брикетный; шайба Шпинат замороженный шайбами; ч.л Натуральный не сладкий йогурт или сметана

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Yangaeva

Мой любимый завтрак. Исключительно полезный

Ингредиенты

яйца 2
ст.л кефира 2
ст.л овсяных хлопьев мелких или перемолотых не в муку 2-3
ст.л крахмала 1
Для начинки. творог брикетный 1/2 пачки
шайба Шпинат замороженный шайбами 1
ч.л Натуральный не сладкий йогурт или сметана 1-2

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Яйца разбить в миску. Перемешать до однородности

Добавить хлопья, крахмал и кефир. Перемешать. Соль специи по вкусу

Вылить на сковороду с маслом или без. Запечь с двух сторон

Начинка. Шпинат замороженный шайбами разморозить. Творог размять в миске добавить соль специи по вкусу йогурт и шпинат.

Не вынимая из сковороды, выложить начинку на половинку блина. Накрыть второй и держать под крышкой на слабом огне до схватывания творога. Немного подплавится.

Мой рецепт и другие в https://www.instagram.com/p/Bh_BaqLBgRa/

...

Поддержать

Запланировать

Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.

...

Эмоции

Подарите автору первую эмоцию!

Фотоотзывы

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить
первый
фотоотзыв

Татьяна Буюн

У меня уже больше года этот завтрак, только начинка у меня сыр в основном, никак не надоест) С творогом попробую обязательно👍

13 мая 2018 г.

Ответить

Светлана Скребнева

Очень полезный и вкусный завтрак. Спасибо, Анна, что поделилась рецептом. На этом сайте много интересных идей. Продолжайте и Вы делиться своими. Буду очень...

15 мая 2018 г.

Ответить