Овсяноблин со шпинатом

Name: Овсяноблин со шпинатом
Yield: 1
Ingredients: Шпинат свежий 50- 60 г (1 пучок); Молоко ~60-80 мл; Хлопья овсяные (долгой варки) 2-3 ст. л.; Яйцо 1 шт.; Соль 1 щепотка; Масло растительное немного на сковороду

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑

Полезный и сытный завтрак для тех, кто хочет и стремится разнообразить своё питание.

15 минут

Ингредиенты

Шпинат свежий 50- 60 г (1 пучок)

Молоко ~60-80 мл

Хлопья овсяные (долгой варки) 2-3 ст. л.

Яйцо 1 шт.

Соль 1 щепотка

Масло растительное немного на сковороду

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В чаше при помощи блендера взбить, яйцо, молоко, соль, добавить шпинат. Затем добавить хлопья. Пробить все до однородной массы.

Сковороду смазать маслом, вылить тесто, распределить быстро, накрыть крышкой (готовила на мощности 6-7). Когда верх схватился уже (наверное около 6-7 минут ушло), при помощи тарелки перевернуть.

На одну сторону выложить сыр ломтик, помидорки, присыпать хмели-сунели или любимыми специями. Накрыть крышку 2 минуты, закрыть второй половинкой. Готово.