смузи вкусно просто и полезно

шпинат , апельсин , овощной бульон , резаное авокадо , лимонный сок , протеиновый порошок

банан , слив , финики , молоко , семечки лен , орехи , груша , ягоды асаи

клубника , банан , малина , голубика , гранола , ореховая стружка , протеин , мята

малина , банан , мороженое , молоко

шпинат , руккала , сельдерей , петрушка , банан , яблоко , семена чиа , либо тыквы - сырые , либо кунжут , молоко овсяное либо кокосовое , проста сырая вода

банан спелый , яблоко , клубника , молочный творог , молоко , лед , сахарная пудра

банан , замороженная малина , молоко

замороженная клубника , замороженный банан , молоко , творог

банан , малины , молоко , гранола

апельсин , банан , молотое имбиря

кефир , банан , овсяных хлопьев , мята

банан , клубника , молоко