Смузи-боул на завтрак 🤤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Гуревич ✈
#смузи #пп #Гуревичольга #Лето #веган #сыроединие #ппрецепты #зож #вкусно #завтрак
10 минут
1 порция
Ингредиенты
- Банан (заморозить)
- Слива 150 грамм
- Финики (без косточек) 30 гр
- Молоко (брала кокосовое) 150 мл
- Семечки льна 15 грамм
- Орехи(взяла кешью, но можно по вкусу) 10 грамм
- Груша 🍐 (для украшения) 1/2
- Ягоды асаи (по желанию)
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Банан вытаскиваем из морозилки на 5 минут, кладём в блендер.
2
Сливу, молоко, семечки, ягоды асаи и финики-в блендер к банану.
3
Блендим до состояния смузи.
4
Выкладываем/украшаем дроблеными орехами и половиной груши.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792174
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!