смузи вкусный перекус на вечер

кефир , банан , яблоко , клетчатки , мед

лимон , апельсин , имбирь , вода , морковь , куркума , яблочный уксус , яблоко , кокосовое масло

зеленое яблоко , банан , йогурт

апельсин , яблоко , немолоко

спелый банан , овсяное , черничный джем

геркулес , банан , персик , овсяное молоко , корица

кефир , киви , банан

клубника , банан , молоко

банан , молоко , любимый йогурт , яблоко , овсянка

лен , банан , черника , апельсин

киви , банан , груша , рисовое молоко

кефир , яблоко , мед