avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи на утро или полдник
Смузи на утро или полдник
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи на утро или полдник

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
Данный смузи полностью замена завтрака или полдника. Этот напиток - источник витаминов...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лимона 1/2
  • Апельсин 1
  • Имбиря 1 ч. л.
  • Воды 1 стак.
  • Моркови 3
  • Куркумы 1 ч. л.
  • Яблочного уксуса 1 ч. л.
  • Яблоко 1
  • Кокосового масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все перемешать в блендере. Так как ингредиенты твёрдые, то лучше использовать мощный блендер. Но если потереть на терке морковь, то справиться и погружной.
2
Пить лучше с утра или на полдник.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями