смузи вс в шоколаде

яблоко , ароматное в зависимости от , киви , молоко

морошка , голубика , зерно творожное в сливках , сахарная пудра , корица , ежевика

кефир , банан , мороженое в вафельном стаканчике , абрикос

клубника , холодное молоко , сахар , лед в кубиках

банан , любимые замороженные ягоды , мягкий творог в кишке

манго , растительное молоко , замоченные в молоке семян чиа , ячмень

семена чиа заранее замоченные в молоке , банан , клубника , молоко

хурмы , киви , дыня , в семян чиа , рисовое молоко добавляем до консистенции которая нравится

В смузи: , авокадо , хурма , манго , соевое молоко , семена чиа , семена льна , пророщенные семена , В топпинг: , кокосовая стружка , хлопьев киноа , клубника , хурмы , пара ложек кокосового сиропа

нектарин , банан , овсяные хлопья , вода

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок

малина , банан , молоко , мед