смузи вс в шоколаде

банан , шоколадное овсяное молоко , мед , лимонный сок

большой спелый банан , ягода , овсяных хлопьев , или йогурт , добавить сахар

банан , молоко , сахар

йогурт , ягода , черная смородина , банан , сок гранатовый , мед

банан , хурмы , мороженые абрикосы без косточек , мороженое инжира , йогурт

шпинат , дольки дыни , яблоко , груша , вода , фото банан , но решила делать без него

дыня

молоко , банан , овсяные хлопья , мед , грецкий орех

кефир , мед , корица , вода , яблоки зеленые , яблоки красные , тыква , орехи

тыква запечённая в духовке , малина , сахар , но лучше мёд

яблоко , банан , смородина красная в любом виде , овсяное молоко

растительное молоко - в моём случае гречневое домашнее , сливки , большие миндальные урбечи , кэроб , стевия , соль