avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Освежающий ягодный СМУЗИ
Освежающий ягодный СМУЗИ
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Освежающий ягодный СМУЗИ

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ohhh_how_tasty
#ohhh_how_tasty
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан (один целый средний) 120 г
  • Любимых замороженных ягод (у меня красная смородина) 100 г
  • Мягкий творог в кишке (у меня минская марка 4%) 150 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Положите Творог, банан и ягоды в стакан от погружного блендера.
2
Хорошенько пробейте все ингредиенты до состояния густого коктейля.
3
Налейте в подходящий бокал и наслаждайтесь прохладным вкусным сытным напитком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями