смузи завтрак

банан , манго , йогурт натуральный

растительное молоко , банан , груши

киви , груша , кефир , мед

красная смородина , молоко , сахар

банан , ряженка , овсяная хлопья , вишня

апельсин , яблоко , банан

банан , семя льна , кунжут , ягоды смородины , протеиновый порошок , вода

натуральный йогурт , ягода , мед

банан , молоко , смородина

яблоко , банан , брусника , лимон , чай каркаде

сырая тыква , молоко , банан , мед , корицы

яблоко , морковь , вода , кто какая консистенция любит , мед