Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из фруктов с протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Рябинкина
#первый #люблюготовить #вкуснятина #вкус #посудааикук #полезныиперекус #здоровье #зож...
5мин.
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
31 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Семя льна 1 горст.
- Кунжут немного
- Ягоды смородины 70 г
- Протеиновый порошок 50 г
- Воды 250 мл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Всё засыпаем в блендер iCook, взбиваем. Выключить, встряхнуть и ещё раз взбить. Получается 😋 вкусный полезный сбалансированный смузи для перекуса. Ингредиенты можно заменять на то, что любите вы. Приятного аппетита! 😃
2
@viktoriaryabinkina
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851705
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
