avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бодрящий смузи🎄
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бодрящий смузи🎄

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Ulitina
5 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
51 г
arrow
icon
0 %
Сахар
41 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киви 1
  • Груша 1
  • Кефира (любой жирности) 1 стак.
  • Мёда 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Киви 🥝 очищаем, режем на 4 части в блендер, затем грушу режем на части, соединяем с киви, кефиром и мёдом. Взбиваем минуты 2..Наш бодрящий смузи готов!☝️🎄
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1