смузи завтрак

яблоко , груша , морковь , хурма , сельдерей с листьями

банан , творог , молоко , овсяные хлопья , мед

кефир , ягода , мед

кефир , геркулес , банан , клубника

хурма , инжир , банан , абрикос , кефир

замороженные ягоды облепихи , мандарин , вода

кефир , банан , киви , хурма , мед , корица

растительное молоко , чиа , банан , ананас , кокосовая стружка , молотый жареный миндаль , замороженная голубика

овсяное молоко , банан , семена чиа , миндальное масло , ванильный экстракт , имбирь , корицы , молотые гвоздики , мускатный орех

банан , малина , мороженое пломбир , молоко

свежий огурец , зеленый салат , укроп , сельдерей , вода , чеснок , соль

насыщенные пряности , отваренные яблоки , оставшихся после приготовления пунша , красный виноградный сок