смузи из арбуза

питьевой йогурт без сахара , добавок , черная смородина , подсластитель

киви , клубника малин , йогурт , но я делала без него

свежие нектарины , мороженое , сок

банан , ежевика , молоко

вода , тарелка дыни вместе с кожурой , без зёрен

рисовое молоко , кокосовое молоко , ягоды смородины , тростниковое

взбитая дыня , сок манго , лед

бананы , шпинат , натуральный йогурт , семена чиа , лепестки шпината , арахис , кокосовая стружка , кусочки банана

жимолости , клубника , вода , паста из кешью

йогурт натуральный , большое манго , семена чиа , малины

жимолости , банан , миндальное молоко , салат , укроп , петрушка , семена подсолнуха , тыква

клубника , персик , абрикос , биойогурт