avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи из нектаринов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи из нектаринов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Харченко
Предлагаю приготовить яркий, лёгкий смузи из нектаринов Очень вкусно.😋
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежих нектаринов 300 г
  • Мороженого 70 г
  • Сока (я взяла мультифруктовый) 100 мл

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Сначала нужно вымыть, очистить нектарины, удалить косточки.
2
Затем разрезать на кусочки и сложить в чашу блендера.
3
Половинку от одного нектарина порезать кубиками (пойдёт для украшения).
4
Далее нужно добавить к нектаринам мороженое, сок и взбить погружным блендером до однородной пышной массы.
5
Готовый смузи из нектаринов разлить в бокалы, украсить кусочками нектарина и можно подать к столу. Приятного аппетита.😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями