avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи из красной смородины 🍒
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Смузи из красной смородины 🍒

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лизель делится едой
Отличный перекус по время похудения, только из растительных ингредиентов ))
5 минут
2 по 200 мл
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
135
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рисового молока 200 г
  • Кокосового молока 100 г
  • Ягод смородины 80 г
  • Тростникового или другого сахара 20 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты перемешать в блендере до однородной консистенции.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8